Turmas com até 8 clientes, garantindo um atendimento exclusivo e personalizado.
Dois professores altamente qualificados dedicados a cada turma, oferecendo suporte individualizado.
Opções de treino flexíveis para atender às suas necessidades: escolha entre treinar duas vezes por semana (segunda e quarta ou terça e quinta) ou desfrutar de acesso diário (segunda a quinta).
Acesso livre à Musculação e Aulas Coletivas, mesmo fora do horário adquirido no programa.
As Sextas são Especiais e estão inclusas em todas as opções de pacote. Você terá atividades exclusivas e momentos de socialização. Cada sexta-feira trará uma experiência única, como dia do alongamento, eventos sociais, palestras sobre saúde na terceira idade, passeios externos, meditação e confraternizações.
Desenvolva sua força, resistência, equilíbrio e flexibilidade por meio de atividades como musculação, mobilidade, pilates e exercícios na piscina.
Participe de atividades que estimulam o cérebro, promovendo a cognição e a memória.
Desfrute de momentos de relaxamento, meditação e aprendizado sobre técnicas para lidar com o estresse e promover a paz interior.
Conheça novas pessoas, compartilhe experiências e crie laços de amizade em um ambiente acolhedor e harmonioso.
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